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오른쪽어깨통증원인 모르겠다면? 오른쪽어깨통증원인 모르겠다면? 최근 취미로 골프를 시작하는 이들이 늘어나면서 어깨에 탈이 생겨 방문하는 사례도 증가하고 있습니다. 어깨는 팔의 움직임에 관여하는 부분으로 관절 중에서 유일하게 360도 회전이 가능합니다. 덕분에 일상의 모든 활동에서 두루 쓰이지만 그만큼 부상 위험에 취약하기도 합니다. 골프처럼 어깨를 많이 쓰는 스포츠를 하다가 회전근개파열이 발생하는 경우가 많습니다. 오른쪽어깨통증원인은 무엇일까? 회전근개는 팔을 움직이게 하는 4개의 어깨 힘줄을 말합니다. 4개의 힘줄 중 하나라도 끊어지거나 손상되는 현상을 회전근개파열이라고 합니다. 보통 중년 이후에 발생하는 퇴행성 질환으로, 50~60대에게 가장 많이 발생합니다. 그러나 최근에는 스포츠활동이나 무리한 운동으로 인해 회전근개파열을 호소하..
허리가아픈이유 구부정한 자세 탓 허리가아픈이유 구부정한 자세 탓 어느 날 자고 일어났더니 이유 모를 허리통증을 느낀 경험, 한 번쯤 있으시죠? 요통은 현대인이라면 누구나 언제든 겪을 수 있는 통증입니다. 주위를 둘러봐도 허리가 뻐근하거나 결리는 통증으로 만성적인 피로를 느끼는 경우를 어렵지 않게 확인할 수 있습니다. 이러한 통증은 약간의 휴식을 취하는 것만으로도 자연스럽게 사라지곤 하지만, 허리디스크가 발병한 것이라면 적절히 대처하는 것이 중요합니다. 허리가아픈이유 허리디스크는 추간판이 돌출되어 요통 및 신경 증상을 유발하는 질환입니다. 주로 퇴행성 변화로 인해 노년층에게서 많이 나타났지만, 최근에는 젊은 층에서도 적지 않게 나타나고 있습니다. 이렇게 나이 불문하고 허리가아픈이유는 현대인들의 좌식 생활 습관에서 찾을 수 있습니다. 직장..
무릎이아플때 어떻게 하면 좋을까? 무릎이아플때 어떻게 하면 좋을까? 나이가 들수록 젊었을 적과 다른 몸 상태를 경험하게 됩니다. 무릎이아플때가 많아지거나 쇠약해지는 등 예전보다 신체 기능이 떨어지게 되는데요. 특히 중년에 접어들수록 무릎 건강에 주의해야 합니다. 무릎은 얼핏 보기에는 튼튼해 보이지만 다른 관절에 비해 움직임이 많기 때문에 퇴행성 변화가 빠르게 찾아오기 때문입니다. 만약 무릎 통증이 오래 지속된다면 병원에 내원하여 조기부터 관리하시기 바랍니다. 연골이 닳아 없어지면 발생하는 질환 퇴행성관절염은 연골이 마모되면서 염증과 통증을 유발하는 질환을 의미합니다. 연골은 관절의 가동 범위를 부드럽게 해주고 충격을 흡수해주는 기능을 하는데, 연골이 닳아 없어지면서 뼈끼리 직접 맞닿아 심한 통증이 발생하는 것입니다. 퇴행성 변화를 앞당기..

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