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오른쪽어깨통증원인 모르겠다면? 오른쪽어깨통증원인 모르겠다면? 최근 취미로 골프를 시작하는 이들이 늘어나면서 어깨에 탈이 생겨 방문하는 사례도 증가하고 있습니다. 어깨는 팔의 움직임에 관여하는 부분으로 관절 중에서 유일하게 360도 회전이 가능합니다. 덕분에 일상의 모든 활동에서 두루 쓰이지만 그만큼 부상 위험에 취약하기도 합니다. 골프처럼 어깨를 많이 쓰는 스포츠를 하다가 회전근개파열이 발생하는 경우가 많습니다. 오른쪽어깨통증원인은 무엇일까? 회전근개는 팔을 움직이게 하는 4개의 어깨 힘줄을 말합니다. 4개의 힘줄 중 하나라도 끊어지거나 손상되는 현상을 회전근개파열이라고 합니다. 보통 중년 이후에 발생하는 퇴행성 질환으로, 50~60대에게 가장 많이 발생합니다. 그러나 최근에는 스포츠활동이나 무리한 운동으로 인해 회전근개파열을 호소하..
허리가아픈이유 구부정한 자세 탓 허리가아픈이유 구부정한 자세 탓 어느 날 자고 일어났더니 이유 모를 허리통증을 느낀 경험, 한 번쯤 있으시죠? 요통은 현대인이라면 누구나 언제든 겪을 수 있는 통증입니다. 주위를 둘러봐도 허리가 뻐근하거나 결리는 통증으로 만성적인 피로를 느끼는 경우를 어렵지 않게 확인할 수 있습니다. 이러한 통증은 약간의 휴식을 취하는 것만으로도 자연스럽게 사라지곤 하지만, 허리디스크가 발병한 것이라면 적절히 대처하는 것이 중요합니다. 허리가아픈이유 허리디스크는 추간판이 돌출되어 요통 및 신경 증상을 유발하는 질환입니다. 주로 퇴행성 변화로 인해 노년층에게서 많이 나타났지만, 최근에는 젊은 층에서도 적지 않게 나타나고 있습니다. 이렇게 나이 불문하고 허리가아픈이유는 현대인들의 좌식 생활 습관에서 찾을 수 있습니다. 직장..
무릎이아플때 어떻게 하면 좋을까? 무릎이아플때 어떻게 하면 좋을까? 나이가 들수록 젊었을 적과 다른 몸 상태를 경험하게 됩니다. 무릎이아플때가 많아지거나 쇠약해지는 등 예전보다 신체 기능이 떨어지게 되는데요. 특히 중년에 접어들수록 무릎 건강에 주의해야 합니다. 무릎은 얼핏 보기에는 튼튼해 보이지만 다른 관절에 비해 움직임이 많기 때문에 퇴행성 변화가 빠르게 찾아오기 때문입니다. 만약 무릎 통증이 오래 지속된다면 병원에 내원하여 조기부터 관리하시기 바랍니다. 연골이 닳아 없어지면 발생하는 질환 퇴행성관절염은 연골이 마모되면서 염증과 통증을 유발하는 질환을 의미합니다. 연골은 관절의 가동 범위를 부드럽게 해주고 충격을 흡수해주는 기능을 하는데, 연골이 닳아 없어지면서 뼈끼리 직접 맞닿아 심한 통증이 발생하는 것입니다. 퇴행성 변화를 앞당기..
프롤로주사 어깨통증에 효과적인 방법 프롤로주사 어깨통증에 효과적인 방법 어깨는 우리 몸에서 움직임이 많은 부위입니다. 하루 평균 3,000번 이상을 움직일 정도로 활동량이 많기 때문에 그만큼 손상과 통증이 나타날 우려가 있어 주의가 필요합니다. 어깨관절은 극상근, 극하근, 견갑하근, 소원근으로 이루어진 회전근개로 연결되어 있습니다. 이 4가지 근육 중 하나 이상이 파열되는 것을 회전근개파열이라고 합니다. 골프, 테니스, 배드민턴 즐겨 한다면 회전근개파열을 유발하는 원인은 무척 다양합니다. 퇴행성 변화로 인한 힘줄손상, 사고 및 스포츠 손상 등의 외부 충격, 어깨 관절의 과다한 반복사용, 어깨에 무리한 힘이 가해진 경우 등이 있습니다. 과거에는 노화로 인해 주로 발병했으나 최근에는 나이에 관계없이 생활 습관으로 인해 발생합니다. 특히 골프,..
허리디스크시술 미루면 안돼요 허리디스크시술 미루면 안돼요 평소 운동량이 적고 잘못된 자세를 오래 유지한다면 척추질환에 노출되기 쉽습니다. 비스듬히 앉거나 다리를 꼬고 앉는 자세 등 자신도 모르게 편한 자세를 찾게 되면 허리 건강에 적신호가 켜지는데요. 요통이 심하고 반복되는 상황이라면 통증의 원인을 찾아 증상에 맞는 근본적인 치료를 받아야 합니다. 오늘은 많은 분들이 겪고 있는 대표적인 척추질환인 허리디스크에 대해 알려드리겠습니다. 옆으로 누워서 자는 습관이 있다면 허리디스크의 정식명칭은 ‘추간판탈출증’입니다. 척추뼈 사이에는 외부 충격을 흡수해주는 쿠션과 같은 역할을 하는 추간판(디스크)이 존재합니다. 여러 원인에 의해서 이 추간판이 밀려 나오면서 주변 신경을 압박하여 통증을 유발하는 질환이 우리가 흔히 말하는 허리디스크입니다. ..
어깨통증병원 팔을 올리기 힘들 때 나이 들어갈수록 신체에도 변화가 일어납니다. 피부에 주름이 생기거나 골밀도가 낮아지는 등 변화가 하나둘씩 나타나게 됩니다. 특히 노화가 진행되는 중장년층 이후부터는 어깨에 만성적인 통증을 느끼기 쉽습니다. 어깨는 활동 범위가 넓고 사용량도 많은 부위라서 그만큼 피로감을 느끼기 쉽고 노화도 빨리 찾아오는 부위이기 때문입니다. 만약 어깨에 통증이 심하고 오래 지속된다면 어깨통증병원에 찾아 정확한 진단을 받아볼 필요가 있습니다. 배드민턴, 테니스, 골프를 자주 한다면 어깨 통증을 유발하는 대표 질환인 회전근개파열은 고령화와 스포츠 활동, 질환에 대한 관심 증가에 따라 진단받는 환자 수가 매년 늘고 있습니다. 노화에 의한 퇴행성 변화에 의해 주로 생기는 어깨 질환이지만 최근에는 골프, 등산과 같은 스포츠 활동 ..
십자인대 파열 증상 축구 하다가 찾아오는 젊은 층을 중심으로 골프부터 테니스, 축구까지 다양한 스포츠를 즐기는 사람들이 늘고 있습니다. 문제는 스포츠 활동 중 부상을 당하는 경우도 늘고 있다는 점입니다. 이러한 스포츠 손상은 뼈와 근육, 인대를 구성하는 근골격계 손상을 말합니다. 체력에 맞지 않는 무리한 운동을 하거나 충분한 준비운동을 하지 않고 무리하게 관절이나 근육을 사용할 경우에 발생합니다. 다치는 부위는 스포츠 종목마다 다른데, 축구, 농구와 같은 운동은 무릎 관절이 손상되기 쉬워 십자인대파열이 발생할 수 있습니다. 스포츠 손상으로 십자인대파열이 발생했다면 자연적으로 회복되기 어려우므로 즉각 치료받아야 합니다. 무릎에 강한 충격이 가해질 때 무릎 관절 내에 있는 십자인대는 전방 십자인대와 후방 십자인대로 나뉩니다. 이들은 서로 십(十)자..
척추관협착증 원인 운동부족? 척추관협착증 원인 운동부족? 흔히 요통이 발생하면 허리디스크를 의심하게 됩니다. 하지만 척추질환 중 허리디스크와 증상이 비슷해서 헷갈리기 쉬운 질환이 있는데요. 바로 척추관협착증입니다. 척추관협착증은 디스크와 마찬가지로 신경이 눌리기 때문에 허리 통증과 더불어 하지 방사통이 나타납니다. 증상은 비슷하지만, 엄연히 다른 질환이기 때문에 정확하게 진단받고 적절한 대처가 필요합니다. 오늘은 척추관협착증 원인과 증상, 치료법에 대해 알아보겠습니다. 척추관협착증 원인 척추관협착증은 신경 다발을 보호하고 있는 척추관이 좁아지면서 신경을 압박해 통증을 일으키는 질환입니다. 일반적으로 50대 혹은 60대 이상에서 발생하는 퇴행성 질환인데요. 노화 현상으로 인해 허리뼈가 가시처럼 자라나서 신경을 누르면서 나타납니다. 나..
인공관절 치환술 무릎통증에 효과적 나이가 들면서 생기는 무릎 통증, 자연스러운 증상이라고 여기고 방치하고 계시지는 않나요? 움직일 때마다 아프고 시큰거리는 증상이 나타난다면 퇴행성관절염을 의심해 보아야 합니다. 관절염이 오랜 기간 진행되어 비수술 치료로 해결이 불가능하다면 인공관절 치환술을 시행할 수 있는데요. 오늘은 퇴행성관절염의 원인과 증상, 치료법에 대해서 살펴보겠습니다. 원인 퇴행성관절염은 관절을 보호하고 있는 연골이 닳아 관절끼리 부딪치게 되면서 염증과 통증이 발생하는 질환입니다. 주로 노화로 인해 연골이 마모되는 경우가 많지만, 최근에는 잘못된 자세, 과도한 운동, 운동 부족, 비만 등의 원인으로 발병하고 있습니다. 노화 외에도 다양한 원인으로 발생하기 때문에 젊은 나이라도 방심할 수 없는 질환입니다. 또한, 폐경기 이후 호르..
오십견 원인 당뇨병 있다면 더욱 주의 여름철임에도 불구하고 오십견 통증이 심해져 병원을 찾는 환자들이 많아 주의가 요구됩니다. 일반적으로 오십견은 추운 날씨에 통증이 심해지지만 여름철에도 통증을 호소하는 경우가 많습니다. 에어컨 등 냉방기기를 틀어 놓고 자면 차가운 바람이 직접 어깨 관절에 닿아 관절액을 굳게 만들어 평소보다 더 아플 수 있습니다. 또한, 무더위가 계속되는 요즘 열대야로 잠 못 드는 이들이 많은데 야간통까지 겹쳐 더욱 고통스러울 수 있습니다. 이와 같은 증상이 나타난다면 의료기관에서 정확한 진단과 치료를 받아 보아야 합니다. 오십견 원인 관절을 감싸는 관절낭에 염증이 생기면서 유착이 발생하는 이 질환의 정식 명칭은 유착성관절낭염 또는 동결견입니다. 오십견은 50대 전후로 주로 발생한다고 하여 붙여진 명칭인데요. 최근에는 생활..

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